|
😄💃💃💃
|
101.2 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 97.47g | Prot: 94.15g | Carbs: 40.94g.
Breakfast: Сливочное Масло, Орехи Кешью, Оливковое Масло (Первого Отжима), Семена Льна, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Огурец (без Кожуры), Белая Дача Рукола, Яйцо (Целое), Бекон. Lunch: Огурец (без Кожуры), Капуста, Рускон Тефтели из Говядины. Dinner: Брокколи, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i_eto_ti's Weight History
|