Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
83.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 67.44g | Prot: 106.45g | Carbs: 76.51g.
Breakfast: Меридиан Коктейль из Морепродуктов, Макароны Отварные. Lunch: Абрикосы, Вареное Яйцо. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе, Лунское Море Печень и Икра Минтая, Щедрые Хлебцы Ржаные, Тунец. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|