Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
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50.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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549 kcal
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Fat: 19.14g | Prot: 49.19g | Carbs: 60.86g.
Breakfast: 후추, 깻잎, 상추, 익힌 일반양파, 관자, 찐 또는 삶은 새우, 찐 또는 삶은 오징어, 청정원 카레여왕 구운마늘&양파, 녹차가루, 토마토, 마늘, 얼린두부. Lunch: Navitas 카카오닙스, 서리태. Dinner: 다신 배부른 젤리 배불리 자몽맛, 이마트 방울토마토. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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