Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2018
|
50.1 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 63.97g | Prot: 127.33g | Carbs: 125.76g.
Breakfast: Куриные Голени с Кожей, Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Избенка Кефир Обезжиренный , Ашан Сыр Диетический 9%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Dinner: ВкусВилл Биойогурт из Козьего Молока, Мираторг Ребрышки Свиные Гриль, Козий Сыр (Твердый), Сыр Адыгейский, Fit Fruit Батончик Кофе с Молоком, Яблоки, Банан. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сазанчикова Анастасия's Weight History
|