andreacgn's Journal, 07 Aug 18

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Bin zufrieden 😃👍🏻🤗☀️

65.6 kg Lost so far: 39.4 kg. Still to go: 0.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 August 2018:

1403 kcal

Fat: 34.19g | Prot: 121.43g | Carbs: 143.93g. Breakfast: Kaufland Sojamilch Ungesüsst, Natura Guarkernmehl, Braeburn Äpfeln. Lunch: Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Knorr Salatkrönung Trockenprodukt, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Lidl Rote Beete Gekocht, Rispentomaten, Radieschen, K-Classic Schwarzwurzeln, Gurke (Geschält). Dinner: Lidl Rote Beete Gekocht, Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art, German Vegetable Broth, Honey Peppers, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Tomate, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Balsamic Vinegar, Aldi Feldsalat Mix, Senf, Radieschen, Gurke, Möhren. Snacks/Other: Harzer Harzer Käse, Gurke (mit Schale), Möhren, Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, Milfina Milch 1,5% Fett, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Eiklar, Aldi Magerquark, K-Classic Bio Soja Drink Ungesüsst, Biovegan Guarkernmehl, Zwetschgen. more...

Losing 0.9 kg a Week

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Comments

Na Prima!

07 Aug 18 by member: marcothebrain

Na ist doch super

07 Aug 18 by member: Chefimobbelchen

Daumen hoch 😊👍

07 Aug 18 by member: Pittiplatsch 50

😊👍💪 Guten Morgen 🙋☕️

07 Aug 18 by member: schockokrossi

Guten morgen 🙋🏼‍♂️

07 Aug 18 by member: Ranger 1966

Na das wäre ich auch 😉👍🏻

07 Aug 18 by member: *Skorpion-Queen*

Super🤗👍

07 Aug 18 by member: 24Shana

Rudi Carell würde sagen: "Das war spitze" und ich schließe mich ihm an ;-)

07 Aug 18 by member: wilfriedS

Super 👍

08 Aug 18 by member: Steffie0102

Hey Wilfried, war das nicht Hans Rosenthal? Oh Mann, ich werd eindeutig alt 🧓

08 Aug 18 by member: DieDavi


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