Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2018
|
100.9 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2293 kcal
|
Fat: 96.95g | Prot: 85.53g | Carbs: 277.54g.
Breakfast: Блины на Кефире, Кофе с Молоком, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Рогачев Сгущенное Молоко, Блины на Кефире, Молоко (Цельное Молоко), Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Кабачок Фаршированный, Перловка Отварная. Snacks/Other: Арбуз, Рогачев Сгущенное Молоко, Яшкино Конфеты Глэйс, Яшкино Конфеты Глэйс, Городецкий Пломбир, Яшкино Конфеты Глэйс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angelina1507R's Weight History
|