Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
85 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
756 kcal
|
Fat: 38.54g | Prot: 21.26g | Carbs: 84.20g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Миндаль, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Запеченная Рыба (Палочки или Филе в Панировке), Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Шарлотка с Яблоками. Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья150785's Weight History
|