Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2018
|
61 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
987 kcal
|
Fat: 50.40g | Prot: 70.64g | Carbs: 68.65g.
Breakfast: Помидоры, Ичалки Сыр Радамер 45%, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Окорочок Куриный Отварной . Dinner: Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яблоко, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ms.Natali.Niko's Weight History
|