Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2018
|
61.9 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
977 kcal
|
Fat: 42.23g | Prot: 56.84g | Carbs: 93.01g.
Breakfast: Гречка, Юнимилк Биобаланс Кефирный 2,5%, Fit Parad Коктейль со Вкусом Шоколадного Пломбира. Lunch: Салат Овощной с Маслом. Dinner: Любятово Печенье Медовое со Злаками, Лента Сыр Адыгейский, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Лента Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Ironman Protein Bar Strawberry, Огурец (с Кожурой), Лента Сыр Адыгейский. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jene4ka32's Weight History
|