Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
59.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 65.55g | Prot: 80.22g | Carbs: 89.55g.
Breakfast: Gold Yer Fıstığı Ezmesi, Uno Tam Buğday Ekmek, Çırpılmış Yumurta. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Uno Çavdarlı ve Karabuğdaylı Ekmek, Ceviz, Kabak Yemeği. Dinner: Uno Çavdarlı ve Karabuğdaylı Ekmek, Tavuk Pirzola, Ev Yapımı Yoğurt. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sureyyac's Weight History
|