Zhenya_56's Journal, 06 Aug 18

Вот и вернулась я с отпуска, лыко да мочало- начинай сначала 🤣 нажрала свои зловещие кг и с сегодняшнего дня опять на ПП , на FS . Вперёд!!!

68 kg Lost so far: 6 kg.    Still to go: 11 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1323 kcal

Fat: 52.54g | Prot: 68.98g | Carbs: 141.37g.   Breakfast: Кофе с Сахаром, Омлет с Овощами. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные. Dinner: Чай, Шарлотка с Яблоками. Snacks/Other: Карась Жареный, Epica Йогурт Ананас. more...

1799 kcal

Exercise: Cooking - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...