Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
62.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
928 kcal
|
Fat: 48.13g | Prot: 68.16g | Carbs: 56.34g.
Breakfast: Ичалки Сыр Императорский , Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Окей Окорочок Куриный Отварной , Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко, Ичалки Сыр Радамер 45%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ms.Natali.Niko's Weight History
|