Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
64.4 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 62.00g | Prot: 47.84g | Carbs: 132.96g.
Breakfast: Kiraz Domates, Koska Yaz Helvası. Lunch: Doğanay Şalgam Suyu, Sulu Köfte. Dinner: Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzlu, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Knorr Düğün Çorbası. Snacks/Other: Eti Sütlü Çikolata, Dondurma. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
enessamed's Weight History
|