Nyt ehkä lähempänä totuutta.
|
86.3 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2276 kcal
|
Fat: 172.98g | Prot: 154.71g | Carbs: 23.10g.
Breakfast: Tuna (Oven Dried Tomato & Herb Dressing), Atria Palvirouhe, Valio Voi, Pirkka Emmental-Mozzarella Juustoraaste, Suola, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa. Lunch: Kivikylän Kotipalvaamo Barbeque Kastike (Pulled Pork), Kivikylän Kotipalvaamo Nyhtöpossua Pulled Pork. Snacks/Other: Rainbow Salami Snack Chili, HK Kabanossi Original, HK Kabanossi Original. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
revelleri's Weight History
|