Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2018
|
59 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 59.39g | Prot: 95.61g | Carbs: 152.07g.
Breakfast: Optimum Nutrition Рыбий Жир, Детские Кексы, Крем, Амурское Раздолье Молоко 3,2%, Печенье Радость. Lunch: Aroy-D Кокосовое Масло, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Яйцо, Фрау Марта Икра из Кабачков, Помидоры, Булгур (Вареный). Dinner: Радоград Масло Грецкого Ореха, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Красное Яблоко, Голубика. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АннаГерус's Weight History
|