Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2018
|
56.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
973 kcal
|
Fat: 52.02g | Prot: 46.77g | Carbs: 79.74g.
Breakfast: Крупская Шоколад Особый, Кофе с Молоком и Сахаром, Арла Сыр Натура Сливочный, Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Яйцо. Lunch: Лента Сладкая Смесь, Магнит Банан. Dinner: Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Mutti Томаты Протертые, Фасоль Стручковая, Vитамин Летняя Смесь, Куриное Филе. Snacks/Other: Изюм (без Косточек). more...
|
|
1564 kcal
|
Exercise:
Элипсойд - 48 minutes, Resting - 15 hours and 12 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lmpostrov's Weight History
|