Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2018
|
64.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2669 kcal
|
Fat: 209.41g | Prot: 62.49g | Carbs: 136.27g.
Breakfast: Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Lunch: Сметана, Свекольник, Холод Славмо Трубочка Сахарная в Шоколадной Глазури. Dinner: Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов с Майонезом, Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему. Snacks/Other: Северная Земля Смородина Черная Протертая с Сахаром, Аланталь Сыр Плавленый Копченый. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|