Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2018
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68.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1846 kcal
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Fat: 50.50g | Prot: 115.60g | Carbs: 222.66g.
Breakfast: Syntrax Matrix Milk Chocolate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Organic Peanut Butter, Iper Pane Integrale di Semola di Grano Duro. Lunch: Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali, Galbani Mozzarella Santa Lucia Light. Dinner: Chef Panna Leggera, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, la Trattoria del Cavaliere Pesto alla Genovese senza Aglio, Grana Padano Grana Padano, Iper Naturale Maccheroni Grano Kamut. Snacks/Other: Blues Bevanda alle Mandorle, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, farina di farro, Matrix Milk Chocolate, Farina di Grano Saraceno, Instant Oats Unflavoured, Mandorle Sgusciate. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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nikmontana's Weight History
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