Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2018
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 55.19g | Prot: 54.04g | Carbs: 174.33g.
Breakfast: Завод Алешина Соломка Сладкая, Чай с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Ого Сухарики с Изюмом, Сметана 15%, Вареное Яйцо, Суп с Фрикадельками, Чай с Молоком. Dinner: Маринованная Сельдь, Моя Семья Сок Цитрусовый Микс, Коломенское Батон Нарезной, Картофель Отварной. Snacks/Other: Мирамар Крабовые Палочки Классика, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natanatali87's Weight History
|