Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2018
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51.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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616 kcal
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Fat: 18.69g | Prot: 40.99g | Carbs: 93.03g.
Breakfast: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 물, 서리태, 토마토, 풀무원 나또, 아로니아, 일동후디스 카카오닙스, 냉동 블루베리, 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 닭가슴살. Lunch: 다신 배부른 젤리 배불리 자몽맛, 찐옥수수. Dinner: 탐앤탐스 깔라만시톡스, 일동후디스 카카오닙스. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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