Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
|
78.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
571 kcal
|
Fat: 40.82g | Prot: 28.71g | Carbs: 24.04g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Мираторг Бекон Любительский, Superquinn 12 Award Winning Irish Pork Sausages, Now Миндальная Мука, Вареное Яйцо, Сливочное Масло. Snacks/Other: Сливочное Масло, Баклажаны Тушеные, Окей Говядина Духовая, Starbucks Капучино на Обезжиренном Молоке (Grande). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|