Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
|
64.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
683 kcal
|
Fat: 10.58g | Prot: 63.36g | Carbs: 91.29g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Каждый День Цветочный Мед, Ашан Киви, Гречка Отварная. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), ARO Заправка Лимонная, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Помидоры. Snacks/Other: Помидоры. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kata.nikulina's Weight History
|