Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
|
55 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
860 kcal
|
Fat: 23.58g | Prot: 30.71g | Carbs: 137.14g.
Breakfast: Зеленый Чай, Помидоры, Лаваш Армянский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица (Жареная в Панировке). Snacks/Other: Савушкин Пахта Сквашенная с Печеным Яблоком, Груша. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|