Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
|
57 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1695 kcal
|
Fat: 69.09g | Prot: 87.90g | Carbs: 78.71g.
Breakfast: Активиа Высокобелковая Вишня и Черная Смородина, Кофе, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Бонфрэ Творожный Сливочный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Мёд, Ласковое Лето Творог 3%. Dinner: Салат Крабовый, Карп Жареный, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Other: Глобус Сыр Гройцер, Красное Столовое Вино, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Светлое Пиво, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milenaserduyk's Weight History
|