Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
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53.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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718 kcal
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Fat: 13.92g | Prot: 82.84g | Carbs: 62.09g.
Breakfast: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Ener Bio Haferkleie, Kiwi, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Seeberger Mandeln, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Lunch: Salatgurke, Salatgurke. Dinner: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Cocktailtomaten, Cocktailtomaten, Cocktailtomaten. Snacks/Other: Möhren, Möhren. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
...nur noch ein knappes Kilo, dann ist Dein Ziel erreicht 👍🏻
03 Aug 18 by member: *Skorpion-Queen*
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Steffie0102's Weight History
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