Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
|
62.8 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 80.55g | Prot: 60.60g | Carbs: 76.46g.
Breakfast: Fruttis Йогурт 5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Концентрат. Lunch: Кабачок Гриль, Мираторг Свинина для Гриля. Dinner: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Arla Apetina Брынза, Кабачок Гриль, Мираторг Свинина для Гриля. Snacks/Other: Глобус Тилапия Филе, Corny Big Chocolate-Banana, Огурец (с Кожурой), Arla Apetina Брынза. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jene4ka32's Weight History
|