Guibomber's Journal, 02 Aug 18

Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2018
83.8 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 August 2018:
1489 kcal Fat: 94.27g | Prot: 100.47g | Carbs: 64.59g.   Breakfast: Leite Integral, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Abacate, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Requeijão, Pele e Carne da Coxa de Frango, Cenouras, Peito de Frango, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Pão Francês sem Miolo, Requeijão, Tirol Queijo Mussarela (18g), Peito de Frango. more...
2050 kcal Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...
Losing 0.5 kg a Week

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