Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2018
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74.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1984 kcal
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Fat: 18.41g | Prot: 145.79g | Carbs: 300.65g.
Breakfast: Hacendado Plátano, MyProtein Avena Instantánea, Whey Protein. Lunch: Patatas Cocidas, Melón, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Macarrones Integrales. Dinner: Patatas Cocidas, Hacendado Yogur Sabor Coco, Hacendado Arroz Congelado, Dorada. Snacks/Other: MyProtein Avena Instantánea, Whey Protein, Cabo de Peñas Berberechos al Natural, Hacendado Arroz Congelado. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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pablocasasola's Weight History
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