rosax3's Journal, 01 Aug 18

me comi una hamburguesa en combo con todo y papas y un hot cake, romper el ayuno el.fin de semana me a pegado y creo que por ewo la necesidad de comer carbohidratos, me duele la.panza obvio... pero aremos una rutina pesada para compenzar

75 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 12 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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2166 kcal

Fat: 131.06g | Prot: 121.31g | Carbs: 119.18g.   Breakfast: Leche de Almendras, Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein. Lunch: Pepino (Pelado), Carne Asada, KIR Salchicha para Asar. Dinner: Carl's Jr. Natural-Cut French Fries (Small), Carl's Jr. Super Star. Snacks/Other: Cacahuates, Carlos V Chocolate sin Azúcar. more...

2063 kcal

Exercise: Aerobics - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...