Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2018
|
80.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2411 kcal
|
Fat: 94.60g | Prot: 67.83g | Carbs: 333.83g.
Breakfast: Şekersiz Çay, Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Zeytin, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Karpuz, Süzme Peynir. Dinner: Kadayıf, Cacık, Kıymalı Patlıcan Yemeği, Beyaz Pirinç (Orta-Öğütülmüş,Pişmiş), Şehriye Çorbası. Snacks/Other: İçim Doğal Süt, Eti Form Çok Tahıllı Gevrek Bitter Çikolatalı. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
 Comments
Hey Dostum kim tutar seni 😅😅
02 Aug 18 by member: irem67565
|
Kimse tutamaz dostum azim var 😂😂🤣🤣
02 Aug 18 by member: ByMurat82
|
İrem Tahıllı gevrek paylaşımım var ona bakarmısın 😂😂
02 Aug 18 by member: ByMurat82
|
Burcu hanım uğruna satıldık vay be 😏 Hayırlı geceler
06 Aug 18 by member: irem67565
|
06 Aug 18 by member: ByMurat82
|
Ne zaman satıldın sen de diğer paylaşımında yorumlaşıyordun 😂😂
06 Aug 18 by member: ByMurat82
|
Neyse dostum sanada iyi geceler ✋🏻
06 Aug 18 by member: ByMurat82
|
06 Aug 18 by member: irem67565
|
Günaydın Dostum ayıp etmiyorum doğal olarak yapılan torumlara karşılık veriyorum tıpkı senin gibi
06 Aug 18 by member: ByMurat82
|
Sence aynı sohbet seviyesinde mi ayriyetten bir öncelik tanıyorsun .... hanımlara , değil mi !
06 Aug 18 by member: irem67565
|
Sohbet farklı olabilir ama öncelik diye birşey yok kız yada erkek yorum yapmışsa cvp veririm
06 Aug 18 by member: ByMurat82
|
Can Günaydın , ben verme demedim 😉
07 Aug 18 by member: irem67565
|
07 Aug 18 by member: ByMurat82
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ByMurat82's Weight History
|