Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2018
|
49.3 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 53.01g | Prot: 82.86g | Carbs: 192.43g.
Breakfast: Вика Арахисовая Паста с Керобом, Хлебец, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Кабачки, Фасоль Стручковая. Dinner: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Шашлык Куриный, Овощи Гриль, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Хлебец, Вика Арахисовая Паста с Керобом, Київхліб Булочка Здобна "Плюшка", Сливы, Манго. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктория Никольская's Weight History
|