Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2018
|
62.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
730 kcal
|
Fat: 24.12g | Prot: 57.57g | Carbs: 71.19g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Новокаша Овсяная Каша. Lunch: Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Грибами, Помидоры, Курица Вареная. Dinner: Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%. Snacks/Other: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veronika7775's Weight History
|