Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2018
|
60.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1002 kcal
|
Fat: 34.68g | Prot: 96.09g | Carbs: 78.68g.
Breakfast: Белое Облако Йогурт 1%, Нектарин, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Квашеная Капуста, Кабачки Тушеные. Dinner: Даренка Кефир 1%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Нектарин, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_klim's Weight History
|