Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
142.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1838 kcal
|
Fat: 69.83g | Prot: 87.33g | Carbs: 212.01g.
Breakfast: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Форель Слабосоленая, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Шоколадница Чай Клубнично-Персиковый, Макдоналдс Большие Креветки (4), Макдоналдс Мороженое с Клубникой , Макдоналдс Шримп Ролл. Dinner: Огурец (без Кожуры), Картошка Вареная. Snacks/Other: Рыбные Котлеты, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|