Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
50.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 45.81g | Prot: 72.08g | Carbs: 276.26g.
Breakfast: Отруби Ржаные, Яичный Желток, Яблоки, Гарнец Мука Ржаная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Козий Сыр (Твердый), Капуста Белокочанная, Творог (Обезжиренный), Сыр Адыгейский, Помидоры, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, ВкусВилл Хлеб Украинский Новый, Яичный Желток. Lunch: Банан, Киви, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Нектарины, Персики. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сазанчикова Анастасия's Weight History
|