tina-2017's Journal, 01 Aug 18

Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
126.3 kg Lost so far: 1.7 kg.    Still to go: 16.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 August 2018:
1877 kcal Fat: 110.22g | Prot: 94.75g | Carbs: 119.07g.   Breakfast: Kaffee mit Milch, Tomaten, Gekochtes Ei. Lunch: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Metzger Fleischkäse, Hähnchenkeule Fleisch (Gerostet), Ihle Olivenbrötchen. Dinner: Kaffee mit Milch, Tomaten, Lyoner, Milfina Butter , Aldi Karottenbrötchen. more...
Gaining 2.8 kg a Week

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