|
Стараюсь меньше есть,а получается наоборот,жду Кд и ничего.Расслабила булки,нужно собраться!💪
|
66.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1976 kcal
|
Fat: 67.45g | Prot: 63.59g | Carbs: 306.68g.
Breakfast: Дары Природы Финики Сушеные, Кокос, Манная Каша на Молоке. Lunch: Банан, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи . Dinner: Финик, Курага, Дыня Торпеда. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета , Арт Лайф Батончик Злаковый Заряд, Сметана , Dr. Korner Хлебец Клюквенный . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|