Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
51.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 55.04g | Prot: 64.11g | Carbs: 75.14g.
Breakfast: Село Лесное Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Борщ с Говядиной, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Село Лесное Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Молком Ряженка 2.5%, Грецкие Орехи, Творог 9%, Изюм, Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|