Lanshea's Journal, 31 Jul 18

dépasser de 59kcal sur mon vqr en ayant pris l'apéro . demain piscine on se rattrapera ;)
80.9 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 10.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 31 July 2018:
1506 kcal Fat: 25.99g | Prot: 50.48g | Carbs: 180.06g.   Breakfast: Café, Leader Price Sucre en Morceaux, Café, Daddy Sucre en Morceaux, U Lait Demi Écrémé, Pommes Pink Lady. Lunch: La Vache qui rit Portion, Cracotte Cracotte au Froment, Heinz Ketchup Bio, Pâtes (Cuites), Herta Knacki Végétale Blé et Pois. Dinner: Cracotte Cracotte au Froment, Président Bûche de Chèvre Fondante, Tomates Cerises, Salade Verte, Pain aux Céréales, Carottes Cuites, Champignons, Elle & Vire Fluide et Légère 4%, Vin Pinot Blanc, Lentilles. Snacks/Other: Leffe Ruby, Desperados Desperados. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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