|
За ночь -0,7кг))). Вот что значит тренировка и задержка воды организмом)))
|
43.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 56.71g | Prot: 122.50g | Carbs: 78.41g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Зеленый Лук, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе, Помидоры, Реалкапс Расторопная Шрот, Яйцо, Сладкий Красный Перец, Скумбрия Атлантическая, Лук. Lunch: Лещ Вяленый, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кабачки, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Праздник Сластены Вафельные Конфеты, Малина, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|