Lover-dose's Journal, 31 Jul 18

Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2018
58.8 kg Lost so far: 3.4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 31 July 2018:
1726 kcal Fat: 70.79g | Prot: 89.98g | Carbs: 192.44g.   Breakfast: Auchan Fromage Blanc 0%, Quaker Golden Muesli, Elephant Infusion Ligne et Equilibre, Kiwi. Lunch: Pêches, Maltesers Glace Maltesers, Sojasun Steak de Soja Curry, La Tisanière Infusion Drainage et Élimination, Amora Cornichons Croq'doux, Tomates, Gerblé Germe de Blé, Pastèque, Auchan Bouquets de Mâche, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Notre Jardin Trio de Poivrons. Dinner: Energus 10 Pain, Babybel Mini Babybel, Tomates Cerises, Herta Knacki , Nectarines, Blettes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Chou-Fleur Cuit (à l'Etat Congelé,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Haricots Verts. Snacks/Other: Framboises, Pomme, Fraises, Mirabelle, Tomates, Tomates Cerises, Reine Claude, La Tisanière Ligne Svelte, Gerblé Son d'avoine, Auchan Fromage Frais 0%. more...
439 kcal Exercise: Vélo appartement - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
Losing 6.3 kg a Week

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