Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2018
|
83.3 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 59.84g | Prot: 51.01g | Carbs: 104.16g.
Breakfast: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Молоко 3,2%, Щедрые Хлебцы Гречневые. Lunch: Свиточ Вафли Артек, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мойва Жареная, Дубки Колбаса Молочная. Snacks/Other: Coca-Cola Кола. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helga Penkvao's Weight History
|