|
90 a 85 1417 Vet: 77,28g | Eiwit: 34,99g | Kolhy: 138,25g middag - -1.0 r
Mijn lichaam is serieus geschrokken van de grote hoeveelheid pure suiker (twix).
na 1 uur 254, na 3 uur op 100 gekomen.
|
88.7 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 110.66g | Prot: 38.62g | Carbs: 55.06g.
Lunch: Campina Volle Room, All Seasons Geraspte Witte Kool, Uien. Dinner: King's Crown Erwten en Wortelen, Tomaten, Devos Lemmens Mayonnaise, Gekookt Ei. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|