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写了一段话一个paste没了！
算了 也知道今天想说啥了
今天早上骑了15km自行车 就一会，天气很热
豆大的汗珠打在变速表上，一瞬间就想到如何构图会有一个好看的图片了，最终还是没有哈哈哈
近期踩踩单车训练器械还是挺好的，平日骑行能够感受到力量的增加，均速提上去了毕竟！
就是回来洗脸水黑了……
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110.5 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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steady weight
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