Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
|
50.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1906 kcal
|
Fat: 56.39g | Prot: 119.09g | Carbs: 230.44g.
Breakfast: Инжирный Персик, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Кофе, Коричневый Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Огурец, Чим Чим Гречневая Лапша Соба, Индейка Тушеная. Dinner: Lactica Йогурт Греческий 4,0%, Черная Смородина, Моя Славита Творог 2%. Snacks/Other: Миндаль, Авокадо, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Сливы, Пятерочка Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо (Целое), Valio Молоко 1,5%, Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Кофе, Большая Кружка Кефир Легкий 1%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenija_kuligina's Weight History
|