Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
|
44.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 62.47g | Prot: 122.96g | Carbs: 102.78g.
Breakfast: Первый Вкус Сыр Адыгэ, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Простоквашино Сливки 10%, Сладкий Красный Перец, Кофе, Помидоры, Лук, Яйцо, Зеленый Лук, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Атлантическая. Lunch: Яйцо, Магнит Банан, Сто Пудов Кукурузная Мука, Сметана 15%, Фитодар Цикорий Натуральный Растворимый, Куриная Грудка Отварная, Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку, Салат из Капусты. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Нектарин, Дикси Киви, Давлеканово Ряженка, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MyFantasia666's Weight History
|