Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
|
62.2 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1004 kcal
|
Fat: 45.42g | Prot: 42.35g | Carbs: 107.73g.
Breakfast: Delba Вестфальский Хлеб, Ашан Сыр Горгонзола 50%, ВкусВилл Хлеб Паланга, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Добавок. Lunch: ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Оливковое Масло, ВкусВилл Адыгейский Сыр, ВкусВилл Киноа с Овощами. Dinner: ВкусВилл Сыр Полусухой "Охотничий" Копченый Острый. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hudeemcgenej's Weight History
|