Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
|
94.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3052 kcal
|
Fat: 114.57g | Prot: 189.97g | Carbs: 316.79g.
Breakfast: Яйцо, Творог 5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Boombar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Laime Сыр Пармезан, Жареное Яйцо, Мираторг Бекон Любительский. Lunch: Мистраль Греча Ядрица, Говядина Постная. Dinner: Musclerush Whey, Сливы, Виноград. Snacks/Other: Мираторг Куриное Филе Бедра, Мистраль Рис Басмати. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|