Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2018
|
69.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1843 kcal
|
Fat: 76.68g | Prot: 62.73g | Carbs: 229.73g.
Breakfast: Дыня, Грецкие Орехи, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Додо Пицца Пицца Сырная, Мёд, AXA Мюсли Медовые с Фруктами и Орехами, President Творог 9%. Dinner: Додо Пицца Рулетики с Сыром, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Burn Энергетический Напиток. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazachka63's Weight History
|