Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2018
|
88.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
929 kcal
|
Fat: 25.64g | Prot: 75.96g | Carbs: 101.56g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Йогурт Домашний, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Моя Куриная. Dinner: Малина, Творог 5%, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш. Snacks/Other: Творог 5%, Йогурт Домашний, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Йогурт Домашний. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenusikvas1982's Weight History
|